像是万千根在刺一样，那种剧烈的疼痛绝对不是常人能够忍受的。

也就是宁尘早已经锻炼出了无比坚韧的修道之心，才能将这种剧痛转化。

他的两个膝盖处，肉眼可见的变红，闪闪发着红光，就这样的剧痛之下，他也只不过是皱了皱眉头罢了，丝毫没有停下淬炼的过程。

渐渐地通红的膝盖上便出现了淡淡的金色光泽。

这是淬炼取得效果的标志，随着这淡淡金色光泽的出现，那种剧痛也在逐渐地缓解起来。

时间流逝着，转眼间便又是一年时间过去了，对于修道之人来说，也只是一瞬罢了。

砰的一声轻响。

在金光弥漫在宁尘整个膝盖的瞬间，随着响声的响起，他膝盖整个碎裂开来，彻底地形成了一团红黄夹杂的细微之物。

宁尘又皱了皱眉头，额头上出了一层细密的汗水。

而后，膝盖处的细微之处又在他功法的运转之下，开始缓缓地聚拢在了一起，变的愈加的紧密起来。

如果要用笨功夫将他的双膝锻炼到小圆满的境界，这样碎裂而后重生的过程至少要俩七七四十九次！

每一次的碎裂都是疼痛到骨髓中的剧痛，普通人在这样的剧痛中可以刹那间死亡！

就算是修道之士，那些能够忍受无边孤寂之人在面对这样的剧痛，也有可能会神识溃散掉的。

宁尘皱起的眉头在缓缓的舒缓起来，膝盖在红黄双色的光芒的笼罩之下，开始慢慢变的完整起来，最后彻底重生！

膝盖上多了一层淡淡的金色。

而如果膝盖到达圆满的阶段的时候，这层淡淡金色会完全褪去，变成凡人一般的血肉之躯。